Deze module helpt je als je vaak last hebt van negatieve gedachten, een negatief zelfbeeld of bijvoorbeeld faalangst. In deze module ontdek je waarin je goed bent, ga je op zoek naar wat anderen in jouw waarderen - en wat jij in jouzelf waardeert.
Er is ook aandacht voor het (weer) plannen van leuke en aangename dingen, om ervoor te zorgen dat je dagen een goede balans hebben tussen datgene wat moet, maar misschien minder leuk of minder ontspannend is, en datgene wat mag en leuk is!
Leer wat mentale fitheid is en hoe je gelukkiger en meer ontspannen kunt leven.
Voor € 29,95 krijg je 1 jaar onbeperkt toegang tot de meest effectieve tools om je geluk te trainen
